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有吸烟和饮酒嗜好的人要注意，尽早的戒烟戒酒有助于对血管的养护，防止血管堵塞硬化。日常生活中要善于调节情绪，避免紧张、激动、动怒等引发血管痉挛，影响人体正常血液循环。平时要避免过度劳累及用力，也不要熬夜，保证足够的睡眠时间。

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