1.如果您月经量多，子宫下垂，大小便排出不痛快，每天按揉肝经的大敦(井木穴)10--20分钟，3--5天即见效果。

2.若您来月经时腹部胀痛，或者闭经，卵巢囊肿，每天用力按揉行间(荥火穴)20分钟，坚持一个月，症状即可改善。

3.如果您乳房胀痛，乳腺增生，胸闷腹胀，头晕头痛，口腔溃疡，月经不调，崩漏，每天按揉或敲打太冲(输土穴)20分钟，坚持一个星期，症状即可改善。

4.若您面色发青，腰痛脚冷，性欲淡漠，每天轻轻按揉或艾灸中封(经金穴)10--20分钟，坚持一个星期，就能看到惊喜的疗效。

5.如果您白带清稀，又凉又多，月经不调，阴道瘙痒，膝盖酸痛，每天按揉、敲打或艾灸曲泉(合水穴)20分钟，一个星期即可见到效果。

肝经于每天凌晨1点到3点经气最旺。这时候，肝脏正忙碌地帮你排毒。如果这个时候你还在熬夜，肝脏就不得不分出一部分精力来帮你把气血输送到眼睛和脑部，自然就没多少精力来排毒，毒排不出去，郁积起来，各种妇科疾病，如月经中有血块、月经不调、闭经、卵巢早衰、阴道炎等就可能鱼贯而来。

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另外，胆附着在肝脏的胆囊窝里，与肝有经脉相互络属，互为表里。胆五行也属木，有着像树木一样的生发、伸展、曲直的特性。

《素问·灵兰秘典论》说：“肝者，将军之官，谋虑出焉。胆者，中正之官，决断出焉。”

肝负责出主意，胆则是负责具体实施，是肝的执行官。胆经与肝经比起来，就长得多了，一共有

6、4个穴位，从我们外眼角旁的瞳子穴开始，一直到第四脚趾头的足窍阴穴。

如果胆经不通，您会发现您的抬头纹和鱼尾纹增多，两鬓的秀发大量脱落或变白，腰部、臀部、大腿部脂肪堆积。

实际上，很多身体中段肥胖、头和小腿两头瘦的情况都是胆经不通的缘故

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