一般形容人胆量极大

都说你真是“胆大包天”

然而现实中包的不是天，却是石头

俗称“胆结石”

简直不敢相信居然是用石头来壮胆的？平时也没吃石头啊这是咋回事呢？专家带你了解一下什么是胆囊？胆囊有什么用？

人们常说“肝胆相照”，胆囊就藏在肝脏的后方，是一个形状像鸭梨一样的器官，它有一个可爱的小名叫做“胆汁仓库”，胆囊是将肝脏分泌的胆汁浓缩存起来的一个器官，肝脏分泌胆汁后，胆囊浓缩和存储胆汁，以供进食后（如高脂肪食物）胆囊排出胆汁，胆汁里的胆汁酸就会对脂肪进行消化和吸收。

胆囊是一个很重要的消化器官，但是也很脆弱，一不注意就会出问题，特别是胆囊炎和胆结石。

造成胆结石的高危因素有什么?

胆囊结石与多种因素有关：肥胖、妊娠、糖尿病、高血脂、胃肠手术、长期高脂肪饮食和不规律进食等都是胆囊结石的常见高危因素。

所以要尽量做到合理饮食，按时、规律进餐，不能不吃早饭和节食减肥。

怎么判断自己患有胆结石?

得了胆结石后，有一些患者不会出现任何症状，而有一些人会出现以下表现，如：胆绞痛，即进食后出现右上腹痛，很多人常误以为是胃痛。还可能出现黄疸，表现为皮肤及眼球发黄，出现此类症状很可能是出现了胆总管内结石，从而导致梗阻性黄疸。患者还可表现为恶心呕吐等。

当出现这些症状时，应及时就医，通过腹部B超检查可初步确诊。超声检查没有疼痛又便捷，是确诊的首选。

患了胆结石有什么严重后果吗?

一般来说，胆囊结石并不要紧，一些静息性的结石终身都没有症状，这种情况无需处理。但出现了结石症状甚至反复发作，我们建议早治疗。

单纯的胆囊结石并不可怕，患者无需担心。通过治疗，很快就能恢复健康。但如果不及时治疗，诱发感染，或者结石随胆汁跑到胆管中造成胆总管结石，处理起来就相对复杂了。若是结石随着胆汁反流进入胰腺，诱发胰腺炎就更加严重了。

所以，得了胆囊结石要早处理，别让小结石惹出大乱子。

确诊后怎么办?

应请医生根据病情评估，对于一些没有症状的静息性结石，可先观察不用治疗。如需治疗，一般需要手术切除胆囊，或根据情况优先选择保胆取石的治疗方式。

现在的胆囊切除术已十分成熟，通过腹腔镜微创手术便可完成，手术后的小伤口用普通的创可贴就可遮盖得严严实实，既保证了安全，也保证了外表美观。

需要注意的是，胆结石与肾结石不同，不能通过体外碎石来治疗，另外，药物溶解排石也不适用于胆囊结石，因为这会增加结石流入胆道或胰腺的风险，进而造成更严重的疾病。所以，手术治疗是最好的选择。

该如何预防胆结石呢？01饮食清淡少油

摄入大量的高脂肪食物，意味着进食了过多的胆固醇，而胆囊里储存的胆汁无法完全消化，随即便沉积出结晶，时间一长就会形成结石，所以，一定要避免一次性摄入大量的高脂肪食物。

02多喝水

高浓度的胆汁是有一定的腐蚀性的，多喝水可以起到稀释胆汁的作用，从而避免浓缩胆汁侵蚀和溶解胆道粘膜引起的胆囊炎产生疼痛。而且，胆囊炎约百分之九十五合并有胆囊结石，称结石性胆囊炎。

03常运动

长期不运动，胆囊收缩力下降，胆汁排空延迟就会容易淤积。

长期坐着，人呈一种蜷曲体位，胃肠胃蠕动被限制，就不利于胆汁排出，从而形成结石。

所以，一定要保持运动，不能懒哟！

04按时吃饭

规律三餐是很重要的，尤其是早上一定要吃早餐，胆囊存了一晚上的胆汁，早上不吃东西刺激不到胆囊运作，大量的胆汁一直堆积在胆囊里，时间长了就会形成结石。

作者｜普通外科二病区胡晓燕

总编｜陈明花

主编｜王一军

编辑｜罗心蓓

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