导言人一天最痛快的时候就是拉出来了屎！消化食物产生粪便的生理过程是人之常情大家大可不必羞射地避开这个话题，今天我们大大方方地就屎来科普一下！（您别担心，怕您刚吃饭，图都放在最后拉，中间的文字您慢慢品味）概述粪便许多人以为，便便的成分就是我们吃下去的东西，no！no！no！便便的3/4都是水分。肠道的消化过程中，大约有9升水会参与其中，8.9升水又会被回收回去。便便的固体部分中有1/3是细菌，从肠道菌群里光荣退役。还有1/3的固体是无法消化的植物纤维。我们吃的食物中蔬菜和水果越多，排出来的便便就越多，每天的便便量都会有差别，基本上是?克。最后1/3固体基本上都是身体内的垃圾，比如残留的药物、体内的色素或者胆固醇，等等。粪便常规：通过此项检查可较直观地了解胃肠道一些病理现象，间接地判断消化道、胰腺、肝胆的功能状况。分为肉眼一般性状观察、镜下检查和化学检查。（说人话，从你拉的屎可以看到你这个人咋的了。）你的屎生病啦鲜血便可见于内外痔及肛裂出血、直肠癌出血等；柏油便（黑而有光泽）见于上消化道出血；脓血便见于细菌性痢疾、溃疡性结肠炎、大肠癌等；灰白色便见于胆道梗阻（陶土样便）及行钡餐检查后（排钡）；黏液见于小肠及大肠炎症。便稀可见于感染性或非感染性腹泻，如急性胃肠炎；米汤样见于霍乱、副霍乱柱状便见于习惯性便秘；羊粪粒状见于痉挛性便秘；扁形带状便可能由于肛门狭窄或肛门直肠附近有肿瘤挤压所致；糊状便见于过量饮食后及其他消化不良症；液状便见于食物中毒性腹泻及其他急性肠炎；淘米水样便见于霍乱；脓血便见于细菌性痢疾；粘冻便见于慢性结肠炎或慢性菌痢；血样便见于下消化道出血。粘液见于急性肠炎、慢性结肠炎等。其他便若量大、次数多，呈黄绿色并有膜状物则考虑肠道菌群失调，伪膜性肠炎。有时粪便中可见到未消化的食物、结石及寄生虫虫体和大片段。我知道您一定忍不住想要拉泡屎瞅一眼啦，别着急，屎的取样有讲究，图在后面，您慢慢对比！屎拉的不好看您别担心，一泡屎决定不了您的余生！检查指标镜下检查①细胞。正常粪便中偶见白细胞，无红细胞；急性细菌性痢疾时大于15个/高倍视野，甚至满视野。肠道下段炎症（如结肠炎、菌痢）及出血（息肉、肿瘤、痔等）可见红细胞。过敏性肠炎及肠道寄生虫感染时可见嗜酸性白细胞，并伴有夏克-雷登氏结晶；菌痢及直肠炎症时，可见巨噬细胞；大肠癌病人粪便中有时可找到癌细胞。②食物残渣。正常可见少量淀粉颗粒、肌肉纤维和脂肪小滴，若其增多提示消化吸收不良，多见于慢性胰腺炎、胰腺功能不全（如胰头癌等）。③肠道酵母菌。正常可见人体酵母菌及普通酵母菌，当发生肠道菌群失调时可见白色念珠菌。④寄生虫类。人体感染不同寄生虫，粪便中即可出现相应虫卵，常见有蛔虫卵、钩虫卵、蛲虫卵、华支睾吸虫卵、姜片虫卵及阿米巴滋养体等。化学检查①隐血试验。消化道少量出血，红细胞被分解破坏以至显微镜下不能被发现，故称为隐血（OB），现多用特异较高的反向被动血凝法检测。正常人便OB阴性，当消化道疾病引起出血时，如消化道溃疡、胃肠道肿瘤、炎症等，便OB呈阳性，甚至强阳性。但此试验应排除食物或药物因素所致假阳性，必要时可禁食动物内脏、血、瘦肉及绿叶菜3天后复查。多次便OB检查阳性，应警惕胃肠道肿瘤之可能。②粪胆素定性试验。检查粪便中是否存在粪胆素（又称尿胆素）。粪胆素能与汞结合成红色化合物，红色深浅与粪胆素含量成正比。正常粪便呈阳性反应（红色）；溶血性贫血时呈强阳性；胆总管梗阻时呈阴性反应（不显红色）。③粪胆原：正常情况：阴性阳性：阻塞性黄疸，肝细胞性黄疸，先天性非溶血性黄疸如何拉出高质量便便1.膳食纤维按摩肠壁促蠕动。2.多喝水让便便柔软起来~3.千万千万不要憋大便！4.补充益生菌和益生元。5.多散散步？不一定管用。6.经典偏方“蹲式秋千”7.泻药欢迎你，但别忘了“三日定律“多图预警前方高能胆小勿入不收门票啊辣眼睛懒！洋！洋！发！型！强！势！来！袭！END我不忍心放图（其实怕举报）请大家自行百度最后分享一个链接，它讲的比我好







































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