医院订阅哦！近20年来，随着人们日常生活水平的提高，许多相关疾病的发病率也不断增高。包括糖尿病、高血压、高血脂在内的一系列病症发作，大多都与我们的生活方式密切相关。胆结石的发病率也逐渐增高，成为生活中十分常见的病症。什么是胆结石胆结石，也称胆石症。是指在胆道系统（包括胆囊或胆管内）产生结石的病症。结石产生后，容易引发症状，按照发病部位一般分为胆囊炎与胆管炎。胆囊结石／肝内胆管结石／胆总管结石依照结石发生部位的不同，胆结石又可细分为胆囊结石、肝内胆管结石、胆总管结石。一般来说，胆囊内的结石一旦形成，会刺激胆囊黏膜，引发慢性的炎症；而当结石嵌顿在胆管或胆囊颈部时，还会引起继发性感染，引发急性的炎症。另外，胆囊内的结石对胆囊黏膜经年累月的刺激，还可能引发胆囊癌。临床表现通常，胆囊结石在早期没有明显症状，大多数患者经由常规体检发现。也有部分患者出现轻微不适，但却误以为是胃病。嵌于胆囊颈部的结石往往会造成急性梗阻，导致胆囊内压力增高，胆汁无法顺利排出，引发临床症状。常为胆绞痛（持续性右上腹或上腹部疼痛），往往伴有恶心呕吐。尤其在进食油腻饮食、或因睡眠等改变姿势时，症状往往会加剧。另有少部分患者，因急性胆囊炎救治不及时，发展为化脓性胆囊炎，严重时甚至会造成胆囊穿孔，临床后果严重。敲黑板！！！无论是体检中查到异常指标，或是生活中出现了不适的症状，千万不可以抱着侥幸心理置之不理。按时体检、有问题及时解决、有症状及时就医，对自己负责，对家人负责。当然，我衷心希望所有的“异常情况”最终都只是“虚惊一场”：）发病原因胆结石的成因十分复杂，包含不可逆因素与可逆因素：不可逆因素：家族史、性别（女性发病率普遍高于男性）、年龄的增长等。可逆因素：某些特殊疾病、某些药物（如头孢曲松、降脂药、口服避孕药等）、妊娠、肥胖、饮食结构、长时间禁食等。近年来，国内胆结石的主体已由胆管胆色素结石逐渐转变为胆囊胆固醇结石，且发病率日趋年轻化。那么在日常生活中，我们可以从哪些方面来预防胆囊结石的形成呢？1、饮食结构胆固醇结石的产生，来自于胆汁内的胆固醇。人体排除胆固醇的主要途径，便是将其溶解在胆汁内，排至肠道，经由粪便排出体外。当人体内胆固醇过多时，便容易在胆道沉积、从而形成结石。日常饮食中，应注意胆固醇的摄入量。建议采取高维生素、低脂肪的搭配方式，尽量少吃肥肉、动物内脏与皮类、油炸食品等，也要注意控制糖类的摄入。2、控制体重肥胖也是胆固醇结石的诱因之一。肥胖者往往爱吃高胆固醇的饮食，身体自身合成的内源性胆固醇也更多（人体每增加10公斤脂肪组织，每天便会多合成大约克的胆固醇）。另外肥胖者胆汁内的磷脂和胆汁酸的含量也比普通人群含量更高，这使得胆固醇在胆汁内过度饱和，从而沉积、形成结石。所谓控制体重，并不是说要刻意节食、“瘦成闪电”，而是应当以健康为最终目标，全面监控自己的身体状况。更不可以采取极端方法（例如断食禁食）来急剧减轻体重，这样往往适得其反，也容易导致胆结石的形成。3、三餐规律、早饭绝不可省人体内的胆汁，由肝脏持续生成。胆汁既参与脂质和脂溶性维生素的消化吸收，也是体内许多代谢产物的排泄途径。胆汁平时储存在胆囊内，当我们进食，胆囊便会自然收缩，将其内已浓缩的胆汁经胆管排入十二指肠，促进脂肪的吸收。现代人们生活节奏快、工作压力大，往往作息不规律，并且忽视了早餐。假如我们不按时进餐，胆囊内浓缩的胆汁便会长时间滞留，容易造成胆固醇在胆囊内沉积、形成结石。俗语说人吃五谷、生百病。可见生老病死是自然现象，并不可能完全避免。但我们仍可以从日常的一些细节出发，改善身体状况，提高生活质量，对胆结石这样的病症做到防微杜渐。获取更多医学常识阅读更多从医心得扫描下方







































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