养生智慧（七十二）

--清肝利胆：阳陵泉穴

药师法门人生秘密养生智慧告诉我们，懂得正确按摸，拍打，艾熏阳陵泉穴，预防和主治的疾病有，运动系统疾病：膝关节炎及周围软组织疾病，下肢瘫痪，踝扭伤，抽筋，麻痹，肩周炎，腰扭伤，坐骨神经痛，臀部肌肉注射后疼痛；消化系统疾病：消化不良，胃溃疡，肝炎，胆囊炎，胆结石，胆绞痛，胆道蛔虫症，习惯性便秘；其它：高血压，肋间神经痛，口苦，呕吐，黄疸，落枕，小儿惊风，遗尿等。

阳陵泉穴为足少阳胆经气血会合之处，故为胆经合穴，为筋之会穴，位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。具有清肝利胆，降浊除湿，疏筋活络，滑利关节的作用。按摩阳陵泉可治疗慢性胃炎、胃痛、慢性胆囊炎、胆绞痛、肋间神经痛、结石症等。针刺阳陵泉可使胆囊收缩，胆总管规律性收缩，促进胆汁分泌。

★治疗风湿痛、下肢或全身水肿、腰痛、坐骨神经痛等，按摩方法：按摩者用大拇指顺时针方向按揉阳陵泉约2分钟，再逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

★胸胁气滞，治疗方法：取坐、立、卧位均可，以舒适力度，用拇指按一侧阳陵泉２分钟，强度以能耐受为度，与此同时深吸气，并左右晃动上身，疼痛可顿减，３次为一个疗程。

★胆囊炎、胆结石症发作时，可出现右上腹部剧烈绞痛，则可用点穴法止痛。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴，用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴，持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。平时注意饮食清淡，多艾灸阳陵泉穴，可保健预防胆囊炎。

愿各位善知识身体健康无病苦，心灵健康无烦恼，灵性健康出轮回。

上大下愿大和尚讲解的药师琉璃光如来本愿功德经，其中提出，药师法门的基本宗旨是：

“身体健康无病苦，

心灵健康无烦恼，

灵性健康出轮回”，

甘露琉璃药师讲堂的成立，正是缘自上大下愿大和尚的这个宗旨。

为了让菩萨们在学佛修行的路上，得益于药师法门的加持力，让修行生活健康、圆满、自在，并最终得以成就，因此，特提出讲堂的宗旨：

“幸福讲堂，

健康人生，

快乐修行”，

以共同达到

“物药济世，法药济心，

和谐圆融，世界大同”

的核心愿景！

甘露药师讲堂网易博客：

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