当前位置: 胆总管炎专科治疗医院 >> 胆总管炎症状 >> 春节送健康快过年了,别让胃肠道超负
农历猴年新春将至,此刻举国欢庆、阖家团圆,也是聚会宴请的高峰期。每年春节期间,医院急诊总有不少消化道“出了问题”的患者前来就医。医院大内科主任、消化内科主任、主任医师杨长青教授贴心提示——
历年春节期间,医院急诊总会遇到各种各样胃肠道疾病患者。杨长青教授指出,春节常见的消化道疾病中,因为饮食不节导致的急性胃肠炎最为多见,“危险系数”更高的胆囊炎、胆道结石、消化道出血患者也不少见,甚至还有一些十分凶险的急性胰腺炎患者。在此提醒:新春佳节,人们迎来“小长假”,在欢度节日的同时别忘记让自己的胃肠道也“休息一下”。
节日诱发消化道疾病的三个“帮凶”为什么春节消化道疾病多见呢?杨教授分析说,主要是由于节日期间人们的生活和饮食节律有所变化导致。
帮凶一:饮食不节
过节期间几乎家家宴请亲朋好友,每天都在大快朵颐。餐桌上的食物也总是比平时更“丰盛”,大鱼大肉、海鲜荤腥是少不了的,一桌菜肴中常有过多高蛋白、高脂肪、油腻的食物,绿叶蔬菜反而成了“配角”,平时必吃的主食也少得可怜。这种饮食搭配其实并不健康。
另外,由于菜肴丰富,每餐都吃得过饱,暴饮暴食无疑让消化道“雪上加霜”。
还有些人会将外出就餐时吃不完的食物打包回家,如果保存不当或时间过长,容易腐坏变质,吃了这种食物可能诱发急性胃肠炎。
帮凶二:饮酒过度
中国历来有“酒文化”,所谓“酒逢知己千杯少”,“感情深,一口闷”。逢年过节喝上几杯几乎避免不了。但是白酒等烈性酒可损伤消化道黏膜,引起黏膜糜烂、消化道出血等疾患。饮酒过度,还可导致酒精中毒。因此杨教授建议,过节莫贪杯,以茶水代酒是最好的。如果确实需要饮酒,不要喝烈性酒,可以选择少量饮用红酒、黄酒。
帮凶三:作息紊乱
难得有个小长假,不少人安排了丰富的活动,熬夜是常有的事。日夜颠倒、作息紊乱,生活规律改变,会打乱人体正常的节律,既可引起迷走神经功能紊乱,也会引起免疫力下降;还有一些外出旅游,或者日程过于繁忙的人,容易加重疲劳。这些都可导致疾病乘虚而入。
节日消化道疾病的“高危人群”节日期间的消化道常见病,更“青睐”哪些人呢?杨教授根据往年门急诊经验分析说,有几类人群应重点
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