专家提示：老人当慎防骨折

近些年，在熟悉的老年人中，骨折产生了好几起。一名同事和一名邻居，都是由于不慎摔倒，造成股骨胫骨折；一名老友因跌交致胸，腰椎紧缩性骨折；治疗白癜风的偏方还有一名老人倒地时用手撑扶，使桡骨骨折。造成老年人骨折有诸多缘由:由于年事已高，很多老年人四肢力弱、行走不稳、反应灵敏度差；由于营养吸收能力趋差，导致蛋白质、维生素C、维生素D等营养物质存在不足；更有些老年人由于得了心脑血管疾病，常出现晕厥以致偏瘫、肢体无力等现象，这就更使老年人易于摔倒，造成骨折。多数老年人存在骨质疏松是最直接的缘由。这就需要引导老年人坚持和加强身体锻炼，以改良骨质疏松状态。老年人如果常在户外晒太阳，多吃富含蛋白质与维生素的食品，必要时服钙片、维生素D，效白癜风应该怎样治疗果会更好。有些老年人是在室内摔倒时产生骨折。鉴于此，老年人居住的地方光线要充足，地面要平整，床铺要高矮适合，洗澡时要准备坐凳，夜间上厕所要开灯。