如何看待儿童保健食品

当前市场上儿童保健食品的种类很多，并都宣称具有强身保健，增进儿童身高、体力或脑力发育的“奇效”。在这种情况下，家长们更应学会正确看待儿童的保健食品。

首先，应当明确的是，保健食品和平常食品是两个不同的概念，所以，绝对不能用保健食品来代替平常食品。由于在孩子的生长发育中，主要的营养还是应当来自于平常的公道饮食，不能以保健品为主，更不治疗白癜风的特效药能长时间依赖某些保健品，以此代替平常的食品。这样不但花费大量金钱，而且对孩子的生长发育并没有甚么好处。

其次，这些保健食品并不是象其广告、说明书及宣扬材料中所说的那样，都具有奇异的功效，乃至对一些疾病还具有明显的疗效。根据有关资料，到目前为止，还没有任何数据证明哪一种保健食品对儿童的生长发育能有显著增进作用。

所以，家长应当认识到，要增进孩子的生长发育，不能也不必要依赖保健食品，只要平常食品中的营养丰富、均衡就足够了。

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