肝胆结石10年

一次“肝胆结石”课程

就能排出五颜六色,形状各异的

块状或结晶状的毒垢

饮食越不洁净

肝胆内就越容易累积结石

这也是为什么现在

几乎每个人都能排出石头的原因

毒素存留体内几十年

现在有方便简单的办法

能让我们在家里排出肝胆结石

适合做肝胆排石的时间是

季节交替的时候

冬春-春夏-夏秋-秋冬

其中最最适合做肝胆排石的是

冬春交接

在春季来临之前

使肝脏清洁

春季情志不被压抑

疏泄积攒一冬的毒素

课程结束时我们就会看到

五颜六色,形状各异的

块状或结晶状的毒垢

肝胆排石后我们会感到

身体特别轻松,食欲和睡眠改善

特别是有胆囊炎的同学

排石后胆区疼痛会消失

偏头痛,手脚麻木,心慌,胸闷等

会逐步减轻

肝腹水-酒精肝以及其他化学性

肝损伤的症状迅速缓解或消失

排石后体检结果变化

甘油三酯,胆固醇,血尿酸会明显下降

更多具体课程内容

我们还是看看肝胆排石的

课程表吧

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肝胆排石的语音讲解

第二期“肝胆排石”课程

第一阶段

清除宿便

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为“肝胆排石”打通道路

12.06--12.10

宿便是导致肝胆排石是失败的主要原因,如果肝胆结石已经排到肠道内,但是被宿便阻挡,不能排出体外,不洁净的结石就会再一次被消化吸收。

我们通过第一阶段的习练,自己在家就能完成简易的“清除宿便”的习练,目的是使消化道健康,通畅,为真正的“肝胆排石”做好准备工作。

课程不需要轻断食和瑜伽基础

02.01进群

02.03瑜伽休息术入门(轻断食第一天)

02.04简易清除宿便技巧(轻断食第二天)

02.05瑜伽体式习练(轻断食第三天)

02.06清除宿便习练(复食第一天)

02.07阶段间的饮食建议(复食第二天)

第二阶段

软化肝胆结石

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让排石更轻松

02.09--02.16

很多陈旧的肝胆结石布满了肝脏和胆管内,有没有一种方法能让这些石头变得软化,让淤积的胆汁更容易疏泄出来呢?

第二阶段我们的目标是:通过习练让已有的肝胆结石软化,并不再累积新的毒素。

02.09软化结石的饮食建议

02.10瑜伽体式序列1

02.11瑜伽体式序列2

02.12瑜伽体式序列3

02.13--02.16完整习练

02.09--02.16准备第三阶段所需要的物品

第三阶段

核心课程

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排出肝胆结石

02.17--02.23

终于到了最后的时刻了,做好和陪伴几十年的肝胆结石说再见的准备了吗?

排石

02.17肝胆排石理论

02.18排石的重要阶段(轻断食第一天)

02.19清除宿便习练+排石+拍照留档(复食第一天)

02.21--02.23远离肝胆结石的生活建议

(课程表具体时间安排可能会有微调)

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报名参加“肝胆排石”

感恩

-TheEnd

▼小森林工作室地址

北京市通州区运河湾南区五号楼室

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感恩

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长按







































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